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88老虎机app168下载 60后退了休的她,如何做到半年骑行1万多公里?-澳门银河网上娱乐

2020-01-11 16:15:15

88老虎机app168下载 60后退了休的她,如何做到半年骑行1万多公里?

88老虎机app168下载,日本有一位临终关怀医生大津秀一,在亲眼目睹、亲耳听到1000例患者的临终遗憾后,写下了《临终前会后悔的25件事》一书。

其中,排在第一位和第二位的遗憾分别是“没做自己想做的事”和“没有实现梦想”。

然而,许多人走过大半辈子后,便开始悔恨:没能在年轻时尽100%的力量实现梦想。

其实,实现梦想,任何时候都不晚。

如果想活得没有遗憾,你就该明白这个道理。

【一】

开心时读书,不开心时更要读书

飞小白:您好,请做一个简单的自我介绍吧!

千羽:女,一个女孩的母亲,60后,现已退休。

飞小白:您一直都有阅读的习惯吗?最早喜欢上阅读的原因是什么呢?

千羽:年轻时有阅读习惯,后来很久没有读书了,最早阅读是上技校,学校图书馆大量的图书,一个星期两本书的速度,但是没有把输入的东西导出,看过就忘记了。

喜欢阅读的原因没有真正思考过,现在想起来,一是看书让我心情很舒服,二是故事精彩,那时大量地看小说。

飞小白:加入精读读友会之后,有没有重新拾起阅读习惯呢?

千羽:加入精读,我还真是坚持了一段时间的阅读,有收获。后来长途骑行,读书的时间就少了。不过不看书,心中会发慌,情绪不好的时候,看书是最有效的解药。

不开心的时候,我会想读书。我在手机上下载了微信读书,今早等骑友的时间看了一段郁达夫的散文集,就平稳了我的情绪,很见效。

此外,有你们的督促,坚持读书也会容易一些。

飞小白手记:千羽所谓的“不看书,心中会发慌”,让我想到宋代文学家黄庭坚说过的一句话:“士大夫三日不读书,则义理不交于胸,对镜觉面目可憎,向人亦语言无味。”

意思就是,三天不读书,礼法道义就不能在心中贯通,对着镜子也会厌恶自己,跟别人说话也觉着自己说话一点意思也没有。

【二】

长途骑行,挑战自己的不可能

飞小白:刚刚您说到长途骑行,为什么会想在退休的时候去骑行呢?骑行是您一直以来的梦想吗?

千羽:对,年轻时第一次看到骑行的,我就特别喜欢。

退休后喜欢上骑行,一是为了实现梦想,二是想锻炼身体,收益后,我越来越喜欢骑行,走的更远见得更多,遇到很多新鲜事,开阔眼界。

飞小白:您骑行了多久?到过最远的地方是哪里?

千羽:我去年11月底开始骑行的,坚持了一冬天的晨骑,跟着四个老大哥还有一个姐姐,互相鼓励,一直都在进步,体力增加很多。

后来又找到一个大神级骑友做教练,进步更快了。这个过程有很多骑友在帮助你,只要进了骑行圈子,大家都会帮助新人。

目前我已经骑行了1万多公里,到过最远的地方是西宁。

飞小白:有没有哪个地方让您印象深刻?

千羽:夜爬华山是终生难忘的,连续十八个小时奋战,对我来讲是壮举,当时我都不相信自己可以做到。

刚开始就想爬到山顶坐缆车下来,后来在队长的鼓励下,做到了,挑战了自己的不可能。也是那一次,孩子给我留言说妈妈你太棒太酷了。

我们这一路很多骑友都在关注我们,鼓励我们,也收获了满满的友谊,这让我至今都记忆犹新!

【三】

身体下了地狱,眼睛却入了天堂

飞小白:骑行的过程中,有遇到过什么有意思的事吗?

千羽:骑行过程中的确遇到很多好玩的事,遇到很多好人,帮助我们。比如有一次,遇到大雨,我们在蔚县的一个加油站避雨,站里的服务员会端出热水让我们喝。

还有路上遇到小朋友,向我们欢呼,敬礼,我们也伸出大拇指为他点赞。

飞小白:对您来说,骑行中最具挑战性的事是什么呢?

千羽:最具挑战的事就是连续爬坡翻山,我最怕爬山。

在去恒山路上,翻越乱石岭爬到了绝望,看不到下山,不停地翻越山岭,但是见到恒山的山门那一瞬间,之前的困难就全忘掉了。翻山越岭了很久,就是为了看见这一刻。

还有马蹄梁那一次,也是同样感受,当看到漫山遍野的小花盛开,一切付出都值得。

飞小白手记:有人说,踩着单车上路,经历的是一种“身体下了地狱,眼睛进入天堂,灵魂归入故里”的体验。这大抵就是千羽爬到山顶那一刻的感受吧。

飞小白:爬山的过程如此困难,您是如何克服的呢?

千羽:我一个人是不可能克服这么多困难的,我是一个见困难就会退缩的人,是我们有一个非常棒的团队,大家互相鼓励、帮助、没有他们我骑不了那么远的路。

有伙伴就能克服大多数困难,当你不想起床,不想晨练,不想爬山,想搭车时,同伴的榜样力量,同伴的话语就会鼓励你,坚持下去,伙伴最重要!感谢一路帮助我的骑友们!

我常说我不是靠体力在骑行,靠的是我的灵魂,我的毅力,我的伙伴!

飞小白手记:一个人可以骑得更快,一群人可以骑得更远。借助群体的力量,也是一种借助外力提高自律能力的方法。

【四】

骑行,为了心中升起的太阳

飞小白:骑行的路上困难重重,为什么还要坚持下去呢?

千羽:骑行让我看到了自己的能力,以前想都不敢想的事,我可以做到,以前只能羡慕别人的事,我居然也可以做到,让我非常有成就感,在连续骑行140公里以后,夜爬华山,从没有过的自豪感,让我感到自己好强大。

在华山看日出的时候,当太阳出来的那一瞬间,山顶都是年轻人,大家喜悦的呼喊声,互相感染着,每个人都很开心,骑行一千四百公里,就为了这一刻,为了心中的太阳升起!

骑行的过程中,让我觉得自己好像现在才体会到四季轮回的魅力,亲近大自然的幸福!总之,骑行让我身心愉悦!

飞小白:骑行了这么久,您觉得这对您的人生带来了什么?

千羽:改变了我以前的生活习惯,改变了对自己的看法,我开始喜欢现在的自己,孩子也开始崇拜我了。

飞小白:对于想要体验骑行的读友,您有什么建议吗?

千羽:这是一个苦差事,先苦后甜,开始骑行时,要找个骑行经验丰富的骑友做教练。

飞小白:最后,请您跟精读的读友们说句话吧,当作共勉。

千羽:与你们同在,我很幸运,我会继续努力,坚持打卡。

飞小白手记:以上,就是此次对读友千羽所做的采访内容。

采访千羽的过程中,我还了解到,在他们的骑行大军里,退休后参与骑行的大有人在。在这个团队中,她勉强只能算是中年,甚至还可以说是年轻。

就像李敖先生说的那样,当你想做什么事情的时候,不要觉得你太老了或是不合适了,只要去做就好。

正所谓“不怕路长,只怕心老。”

下面这段话,送给所有想要旅行却还没上路的你们,以此共勉:

当我挥汗如雨骑着单车翻山越岭的时候,你却沉浸在岛国电影里一发不可收拾;

到了70岁,我依然骑着单车翻山越岭,而你却已成为大自然的一部分。

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作者:匿名
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